добавлен к сравнению
Всего в списке 0 товаров

Что нужно знать о современном термобелье

Что нужно знать о современном термобелье

О термобелье говорят много, причем не только те, кто профессионально занимаются зимними видами спорта. Нательная одежда, позволяющая эффективно контролировать терморегуляцию, стала по-настоящему массовой. Ее используют не только для занятий спортом, но и для повседневного ношения в холодное время года. В этой статье мы остановимся на главных вопросах, связанных с термоодеждой, которые прольют свет на нюансы ее выбора.

Что правильно называть термобельем? Разбираемся в понятиях

Термобелье в нашей стране – вещь не новая. О такой одежде слышали многие, но фактическое представление о ней имеет далеко не каждый. Неудивительно, что из-за плохой осведомленности под видом термобелья сегодня могут предложить все что угодно, только не функциональную терморегулирующую одежду. Конечно, в подобный просак попадают в первую очередь люди далекие от мира спорта, которые выбирают одежду для повседневного использования. Но справедливости ради отметим, что и многие начинающие спортсмены имеют туманное представление о базовом защитном слое – термобелье. Теперь обо все по порядку.

2chto-pravilno-nazyvat-termobelem.jpg

Термоодеждой корректно называть нательное белье, выполняющее минимум две важных функции. Оно должно быстро и эффективно отводить влагу от тела и удерживать тепло. Таким образом, экипировка обеспечивает оптимальную терморегуляцию: тело остается сухим и чувствует себя максимально комфортно. Профессиональное термобелье для спортсменов может выполнять и третью функциюкомпрессионную – суть которой заключается в поддержке мышц; дополнительная компрессия улучшает их работу и препятствует растяжению при падениях.

До недавнего времени ассортимент термобелья ограничивался главным образом водолазками и кальсонами, сегодня же выбор существенно шире – это футболки, шорты, носки, гетры и другие варианты нательной одежды.

Как работает термоодежда?

Внешне термобелье представляет собой обычную одежду, изготовленную из натуральных или синтетических тканей. Особая структура волокна и технология плетения делают такие вещи легкими и пружинистыми. Ткань как бы наполнена воздухом, благодаря чему термоодежда создает на теле тонкую «воздушную подушку», которая препятствует потере тепла. Текстильные волокна обладают минимальной гигроскопичностью – почти не впитывают влагу и быстро сохнут, а дышащая структура ткани эффективно отводит пар. Таким образом, тело остается сухим и согретым, одежда не промокает, а организм не расходует лишнюю энергию на то, чтобы согреться.

Синтетика или натуральные материалы?

Так сложилось, что слово «синтетика» у большинства людей вызывает исключительно негативные ассоциации. Возможно это и так, но уж точно не в случае с термобельем. Экипировка из синтетических тканей – полиэстера, полипропилена и ряда других – обеспечивает более качественную терморегуляцию. Синтетические варианты практически не впитывают влагу, отлично «пружинят» и создают хорошую воздушную прослойку на теле. Еще один плюс синтетики – высокая износостойкость. На таких моделях уместно остановить выбор, если вы планируете активный досуг – катание на лыжах, сноуборде, бег или занятия другими видами спорта.

Среди натуральных материалов в большей степени преобладают шерсть и бамбук. Термоодежда из таких тканей греет лучше, но сохнет дольше, чем синтетические аналоги. Она более прихотлива в вопросах ухода и хранения, поскольку натуральные волокна в большей степени уязвимы перед повреждениями: деформированная структура ткани удерживает меньше воздуха, что в свою очередь нарушает ее терморегулирующие свойства. Гипоаллергенность – еще одно достоинство, которое принято ставить во главу угла, говоря о натуральных волокнах. Справедливости ради отметим, что и современная синтетическая одежда обладает отличными гипоаллергенными свойствами.

Таким образом, в вопросе выбора материалов нужно ориентироваться не столько на личные предпочтения, сколько на степень вашей активности. Термобелье из натуральных тканей – это оптимальный вариант для повседневного использования и умеренно активного зимнего спорта, т.е. условий в которых функция согрева важнее, чем отвод избыточной влаги. Для активных видов спорта – катания на лыжах, сноуборде, бега – уместно останавливаться на полностью синтетической одежде. В качестве компромиссных решений современные производители предлагают т.н. гибридное термобелье, в котором они комбинируют слои синтетической и натуральной ткани.

Как правильно носить термобелье?

Термобелье – это нательная одежда, которая выполняет свои функции, только если надета на голое и сухое тело. Решив утеплиться майкой, топом или колготками, надетыми под термослой, вы не только сведете на нет терморегулирующие функции одежды, но и увеличите свои шансы на простуду, поскольку из-за «парникового эффекта» вам придется ходить по холоду во влажной одежде.

3-kak-pravilno-nosit-termobele.jpg

Наверняка у многих уже возник вопрос, касающийся нижнего белья. Если речь идет о повседневном использовании термоодежды, обычное нижнее белье допускается, но оно должно обязательно быть из синтетических тканей. Натуральный текстиль будет активно впитывать влагу и долго сохнуть. При занятиях активными видами спорта термоодежду принято надевать на голое тело либо использовать специальные термотрусы и топы.

Как правильно подобрать размер?

Термоодежда должна надлежащим образом сидеть на теле: хорошо прилегать по всей поверхности, не собираться в складки, сохранять свободу движений. В этом случае экипировка будет выполнять свои функции наиболее эффективно. Идеально подобранным считается такой термослой, который никак не ощущается телом и является как бы естественным продолжением кожи. Отдельно отметим, что свободная одежда – больше на один или даже два размера – также будет выполнять свои терморегулирующие функции, но менее эффективно, чем облегающая.

Что надевать сверху? Трехслойный принцип экипировки

Какая верхняя одежда наиболее эффективно дополняет термобелье? Здесь все опять же зависит от степени вашей активности. Если вы используете термоодежду для повседневной носки – поездок на работу, неспешных прогулок и т.д. – вне зависимости от того, что надето сверху термобелье будет исправно выполнять свои функции – согревать и сохранять тело сухим.

4-chto-nadevat-sverhu.jpg

Лыжникам, сноубордистам, туристам и другим приверженцам активного зимнего досуга, которые подвергаются интенсивным нагрузкам и больше потеют, одного термобелья оказывается недостаточно. Влага, которая в большом количестве отводится от тела, должна эффективно испаряться наружу, в противном случае она начнет скапливаться под курткой и создаст «парниковый эффект». Чтобы избежать этой проблемы используют трехслойный принцип экипировки. Это классическая схема утепления, в которой за каждым слоем одежды закреплена своя функция.

1. Базовый (нательный) слой – это термобелье – основной предмет нашего разговора. С его главными функциями мы уже разобрались: оно отводит влагу от тела, сохраняет тепло и поддерживает мышцы (в компрессионных моделях).

2. Промежуточный (термический) слой – флисовая кофта или толстовка. В плане функциональности этот слой продолжает логику термобелья – отводит влагу и согревает. Лучше всего с этими задачами справляется именно флисовая ткань. Ее синтетическая структура хорошо пропускает пар, минимально вбирает влагу и быстро сохнет. Второе важное достоинство флиса – высокая согревающая способность. Удерживая в своей структуре большое количество воздуха, ткань создает надежный рубеж от теплопотерь. Имея в своем гардеробе несколько кофт различной толщины, можно экипироваться под конкретную погоду.

3. Внешний слой – мембранная куртка и штаны. Наружный слой экипировки завершает логику всей системы терморегуляции – мембранная ткань отводит скопившийся пар наружу, но при этом не промокает под дождем и снегом, а также отлично защищает от ветра. Современная спортивная индустрия предлагает мембранную одежду самых разных модификаций. Она отличается количеством мембранных слоев, влагостойкостью, коэффициентом пароиспаряемости и другими характеристиками, но ее функциональное назначение остается неизменным – отвести пар наружу и не дать влаге попасть вовнутрь.

Без мембранной одежды теряется смысл предыдущих терморегулирующих слоев экипировки. Влага, не имеющая выхода наружу, скапливается под курткой, создавая т.н. «парниковый эффект». Одежда быстро отсыревает со всеми вытекающими последствиями: в ней становится некомфортно, организм тратит больше энергии на согрев, увеличивается риск переохлаждения и простуды. Повторимся, это в большей степени касается тех, кто занимается активными видами спорта. Если ваша физическая активность ограничивается перебежками между домом и работой, а также прогулками с детьми, термобелье будет исправно выполнять свои функции в сочетании с любой верхней одеждой.

Термобелье с пропитками. О чем речь?

Обработка текстильных волокон специальными пропитками – популярная тенденция среди производителей термобелья. Она позволяет существенно расширить свойства обычного текстиля. Повсеместными стали антибактериальные пропитки, подавляющие размножение бактерий и грибков. Для людей с резким запахом пота индустрия предлагает термоодежду с нейлоновыми волокнами, обработанными специальным составом для нейтрализации нежелательного запаха. Разработчики текстиля позаботились и о тех, кто страдает чрезмерной чувствительностью или сухостью кожи: специальные пропитки на основе экстрактов натуральных масел наделяют изделия особой мягкостью и обеспечивают деликатный контакт термобелья с кожей.

Опции для профессионалов

Производители экипировки предлагают и более замысловатые опции, благодаря которым возможности термобелья выходят на качественно новый уровень. Конечно, если термоодежда приобретается для того, чтобы не мерзнуть зимой на остановке, нет смысла тратить лишние деньги на высокотехнологичные модели. Но если вы серьезно занимаетесь спортом, «умная» экипировка станет оправданной инвестицией в ваши профессиональные достижения.

5-opcii-dlja-professionalov.jpg

Многие производители создают термоодежду ориентированную под конкретный вид спорта. Например, это могут быть специальные термоштаны для катания на лыжах. У них есть компрессионная поддержка мышц, активно работающих во время занятий, они не сковывают движений, имеют продуманный покрой, учитывающий особенности лыжного хода. Аналогичным образом обстоит дело с другими зимними видами спорта, для которых производители предлагают термоодежду со своей спецификой.

Отличительной особенностью термобелья профессиональной категории является минимум швов или же их полное отсутствие. Швы – это своеобразная ахиллесова пята любой термоодежды. В этих местах хуже отводится влага и при интенсивных нагрузках в месте соприкосновения шва с кожей могут возникать раздражения. Конечно, эти недостатки становятся очевидными, только если вы активно работаете телом и сильно потеете.

Производители швейцарского бренда X-bionic в вопросе внедрения инноваций пошли еще дальше, и переосмыслили базовые принципы работы термобелья. Их одежда не отводит влагу от тела, как обычное термобелье, а при помощи специальных бороздок перераспределяет пот на участки максимального перегрева, охлаждая таким образом мышцы при интенсивных нагрузках. За счет этого тренировка становится более продуктивной: организм не тратит силы на терморегуляцию, нет лишних нагрузок на сердце, а сами мышцы восстанавливаются более эффективно.