добавлен к сравнению
Всего в списке 0 товаров
Итого: 0 руб.
Оформить заказ

Каркасный батут: выбираем модель для дома и улицы, детей и взрослых

Каркасный батут: выбираем модель для дома и улицы, детей и взрослых

Заниматься на батуте не только весело, но и полезно, и это подтвердили ученые. Исследования NASA доказали, что такие прыжки на 65% эффективнее и полезнее, чем бег и плавание.

Упражнения на этом инвентаре:

  • задействуют все группы мышц;
  • меньше вредят коленным суставам;
  • более безопасны для сердца, чем бег, т. к. во время занятий потребление кислорода небольшое;
  • развивают мышцы и поддерживают вес в форме;
  • тренируют вестибулярный аппарат и координацию движений;
  • снимают стресс и улучшают настроение;
  • способствуют общему развитию, поэтому упражнения часто рекомендуют людям с расстройствами аутического спектра.

Чтобы читатели заботились о здоровье и получали удовольствие от тренировок, мы подготовили гид, который поможет найти инвентарь для разных случаев.

4 вопроса, которые нужно задать себе перед покупкой

1. Пора ли выбирать батут? Небольшие детские и фитнес-модели обычно приобретают без дополнительной подготовки, но такой инвентарь не позволит прыгать высоко. Большие уличные батуты — довольно дорогие, поэтому сначала убедитесь, что вам нравятся такие нагрузки, и вы будете заниматься регулярно. Сходите в спортивный центр и возьмите несколько уроков с тренером. Это поможет познакомиться с основными техниками прыжков и правилами безопасности и решить, нужен ли вам такой инвентарь.

2. Зачем нужен батут? Чтобы выбрать подходящий вариант, определитесь, как он будет использоваться. Сегодня можно купить батуты нескольких видов.

Фитнес-модели

2.jpg

Это небольшой инвентарь, на котором занимаются дома или на улице. Они подходят только для ежедневных тренировок, но не дают возможности прыгать высоко.

Детские


Категория детских батутов разнообразна, здесь есть модели для самых маленьких и варианты, приближенные по характеристикам к взрослым. Они могут иметь такой же диаметр, как и фитнес-батуты, или больший. Некоторые рассчитаны на использование только на улице или дома, другие — универсальны. Чаще всего они выдерживают нагрузки до 50 кг. Основная часть этого инвентаря рассчитана на развлечения, но решения для подростков подходят для серьезных тренировок.

Батуты для улицы

Это самая обширная категория моделей для детей и взрослых. Инвентарь обычно имеет большие размеры, может быть рассчитан на одного или нескольких пользователей. Этот вариант подходит как для тех, кто хочет развлекаться, так и для тех, кто планирует заниматься спортом. В этой категории есть портативные модели, которые можно не только установить во дворе, но и брать с собой во время поездок на природу на машине.

Такие модели нельзя использовать в дома, т. к. в помещениях обычно низкие потолки и твердый пол, на котором не получится надежно зафиксировать инвентарь.

Профессиональные и полупрофессиональные модели

Это батуты с улучшенными характеристиками, рассчитанные на высокие нагрузки. Обычно их выбирают, если подросток или взрослый планирует учиться трюкам. Также их покупают для людей со значительным весом и в других случаях, когда важна повышенная безопасность. Эти модели более требовательны к свободному месту.

3. Кто будет заниматься? Подумайте об этом до покупки, потому что все модели имеют ограничения по максимальным нагрузкам и количеству людей. На детском батуте нельзя прыгать взрослым, а на моделях, которые рассчитаны на одного человека, запрещено заниматься вдвоем. Нарушение требований может привести к травмам.

3.jpg

Если выбираете инвентарь ребенку, не забывайте, что дети растут. Иногда имеет смысл купить модель с запасом по максимальной нагрузке в 20–30 кг. Подростку, который увлечен этим спортом и хочет заниматься активно, можно подобрать взрослую или профессиональную модель базового уровня.

Если же говорить в целом, то рекомендации по весу такие: детям и подросткам обычно выбирают батуты, которые выдерживают нагрузку до 50–70 кг, взрослым — до 120 кг. Если будут одновременно заниматься 2–3 человека, остановитесь на моделях, рассчитанных на вес 220 кг и выше.

4. Хватит ли места для батута? Покупатели часто увлекаются техническими параметрами инвентаря и забывают о размерах площадки, на которой он будет установлен. Прежде чем выбирать модель, подготовьте пространство и измерьте его. Не забывайте, что от края батута до стен, деревьев и других препятствий должно оставаться 1–2 м. Над уличным батутом должно быть 6 м свободного пространства, недопустимы нависающие ветки, провода или другие преграды.

Технические детали, которые нужно знать, чтобы выбрать хорошую модель

Вес. Надежный батут имеет значительный вес, от этого зависит его устойчивость. Одни колышки или другие системы фиксации не справляются с задачей крепления.

4.jpg

Батуты с пружинами и без. Беспружинные модели более безопасны. Но из-за высокой стоимости их не покупают для домашнего использования, бо́льшая часть этих батутов рассчитана на профессионалов.

Модели с пружинами при правильной установке сетки и плотном покрытии также довольно безопасны. При выборе такого инвентаря обратите внимание на то, чтобы мат был изготовлен из качественного материала и имел достаточную толщину. Это предупредит прямой контакт с пружинами. Покрытие должно быть ровным, плотным, нескользким и без выступающих швов.

Материал опор. Большинство батутов изготавливают с металлическими рамами. Это надежный и доступный по стоимости вариант. Оптимальными считаются рамы со стальными трубами толщиной от 1–1,5 мм. Рамы из металла толщиной 2 мм и более рассчитаны на профессиональное использование, еще такой каркас советуют людям с лишним весом.

Уделите внимание производителю. Компания-изготовитель должна быть надежной, к сожалению, некоторые фирмы используют некачественный металл, что уменьшает срок службы и снижает безопасность. Если планируете устанавливать батут на улице, важно, чтобы каркас имел антикоррозийное покрытие.

Более дорогие модели изготавливаются с рамой из карбона. Материал прочен и меньше весит. Но такой инвентарь стоит дорого, поэтому обычно его используют только профессионалы. 

Защитные сетки. Батуты с сеткой — важный элемент безопасности уличного батута. Производители предлагают модели с двумя видами защиты:

  • нижней сеткой. Она крепится между полотном и землей, чтобы предупредить попадание предметов, домашних животных или маленьких детей под батут. Если эта сетка не идет в комплекте, купите ее отдельно;
  • верхней сеткой. Она устанавливается над полотном, чтобы предупредить вылет человека за границы батута. Этот элемент является обязательным. Оптимальная высота сетки для детей — около 1,5 м для взрослых — 1,8-2 м.

Верхние сетки имеют два типа крепления: внутри или по внешней границе полотна. Первый вариант более безопасен, т. к. стойки имеют изогнутую форму и находятся на расстоянии от сетки. Это защищает от ударов о них во время прыжков. Кроме того, конструкция предупреждает падение на пружину.

5-(1).jpg

Преимущество внешних сеток — это большее пространство для движений, поэтому подходят тем, кто уже хорошо контролирует направление прыжков.

Защита изготавливается из разных материалов. Наиболее мягкие и безопасные для кожи — нейлоновые. Их стоит выбирать для детей. Полиэтиленовые сетки — тоже хороший вариант, т. к. они имеют высокую прочность. Чтобы уменьшить вероятность повреждения кожи при контакте, выбирайте сетку из тонких нитей с частым плетением.

Форма поля. Если ищете батут для развлечений, можно не обращать внимания на форму. Чаще всего приобретают модели с круглым полем, потому что они стоят дешевле и имеют хорошие характеристики. На них новичок будет чувствовать себя увереннее, ведь такая форма помогает находиться в центре.

В случаях, если стоимость не имеет значения, можно задуматься о квадратном или прямоугольном батуте. Эти модели обеспечивают большую высоту отскока и позволяют лучше контролировать направление движение. Такой батут стоит выбрать, если:

  • он соответствует форме двора или помещения;
  • будут заниматься дети или девушки с небольшим весом (им проще будет прыгать высоко);
  • планируете тренироваться серьезно.

Размеры поля. Размеры поля имеют значение для профессионалов, а любителям обычно рекомендуют модель, которая подойдет к площади двора или комнаты. Вне помещений используют инвентарь 1,5–4 м в диаметре, а дома — около 1 м.

6.jpg

Обращайте внимание не только на общую площадь каркаса, но и на размеры зоны для прыжков. Иногда производители хитрят и предлагают модели с большими габаритами, но маленьким полем. Размер площадки для прыжков влияет на количество людей, которые смогут одновременно заниматься. На каждого пользователя должно приходиться не меньше, чем 1–1,5 м2.

Количество пружин. Производители подбирают характеристики пружин в зависимости от назначения батута, размеров полотна и многих других параметров. Поэтому новичкам нет смысла подробно разбираться в этом вопросе. Если говорить в общем, то от длины пружин зависит комфорт прыжков и срок службы. Чем они длиннее, тем эти показатели выше. Количество пружин влияет на силу отскока. Слишком большое число может снизить этот показатель. Это не всегда плохо, например, если речь идет об инвентаре для новичка.

Средние параметры такие:

  • батуты с диагональю 1–1,5 м имеют 38–48 пружин длиной 16,5 см или больше;
  • модели среднего диаметра (до 3 м) должны иметь не менее 80 пружин, а их длина должна быть 18 см или больше;
  • большие батуты имеют 90–150 пружин длиной около 21 см.

На детские модели обычно ставят пружины меньшей длины, чтобы снизить силу отскока и сделать батут более безопасным. Уличные батуты, рассчитанные на нескольких взрослых людей, чаще имеют удлиненные пружины.

Расстояние между прыжковой зоной и землей. Эта характеристика значима, даже если вы выбираете модель для развлечений. Расстояние должно быть таким, чтобы во время приземления человек не соприкасался с землей. Если это происходит, прыжки становятся опасными.

У взрослых моделей расстояние не должно быть меньше 85 см, на детских допускается прыжковое поле, расположенное немного ниже.

Полезные аксессуары

Вместе с уличным батутом стоит купить:

  • лестницу. Она нужна, если полотно находится на высоте 0,5 м или выше. Без нее подниматься будет неудобно. Некоторые производители комплектуют батуты лестницами по умолчанию;
  • чехол. Он защитит покрытие от дождя и других внешних воздействий и продлит срок службы;
  • противоскользящие носки, чтобы предупредить травмы голеностопа.

Правила безопасности во время занятий

7.jpg

Прыжки на батуте — веселое и полезное для здоровья упражнение, но только в том случае, если не нарушать правила его использования. О них рассказываем ниже.

  • 1. Нельзя прыгать в холодную погоду, в дождь, когда полотно влажное или загрязненное.
  • 2. Во время занятий на батуте не должно быть лишних предметов, в том числе мягких игрушек или мячей.
  • 3. Не позволяйте прыгать большему количеству людей, чем указано в инструкции. И не забывайте об ограничениях по весу.
  • 4. Не оставляйте детей на батуте без присмотра. Следите, чтобы вход на поле был закрыт, а малыши не открывали его самостоятельно.
  • 5. Перед покупкой инвентаря возьмите несколько уроков у тренера. Специалист познакомит с основными техниками и правилами безопасных прыжков.
  • 6. Не выполняйте спортивные трюки без соответствующей подготовки и подходящего батута. А лучше откажитесь от таких занятий без тренера.
  • 7. Всегда тщательно проводите сборку. Не используйте батут, если есть небольшие повреждения рамы или покрытия, т. к. это может привести к травмам.
  • 8. На инвентаре не рекомендуют заниматься детям до 4 лет и людям, которые перенесли травмы позвоночника. Если есть другие серьезные заболевания, перед началом проконсультируйтесь с врачом.
  • 9. Прыгать нужно без обуви, иначе есть риск подвернуть ногу.
  • 10. При сильном штормовом ветре лучше убрать батут со двора или дополнительно закрепить, потому что он может опрокинуться. Не прыгайте при такой погоде.
  • 11. Уличную модель нужно устанавливать на траве или земле, ее нельзя использовать на асфальте и других твердых поверхностях. Нарушение этого правила делает батут неустойчивым.
  • 12. Если вы заботитесь о безопасности, прыгайте поодиночке. Большинство травм люди получают при совместных занятиях. Если на батуте несколько человек, важно чтобы у них был соизмеримый вес. Иначе повышается риск получить травму.